Bonjour, sommeil

S'endormir peut e^tre angoissant et difficile pour certains enfants. Il faut accepter de s'abandonner, et pour cela e^tre rassure´, se sentir en se´curite´. Bonjour, sommeil propose quatre relaxations, comme autant de petits rituels pour accueillir la nuit ou la sieste, apprendre a` reconnai^tre les signes du sommeil, se de´tendre et trouver sa place dans son « nid ».

Des moments de relaxation partage´s entre parents et enfants, qui re´concilient le corps et l'esprit et font du bien pour toute la vie...Un super outil a` avoir dans toutes les familles.